DELISH KITCHEN

ふわっととろける♪

赤と緑のベジムース

  • 調理時間

    180

  • カロリー

    134kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    5g

  • 脂質

    11.5g

  • たんぱく質

    3g

  • 糖質

    3.4g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

赤と緑でクリスマスにぴったりのおしゃれな一品をご紹介します!パーティーなどの前菜に出せばパッと華やかに♪

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材料 【150ccプリンカップ4個分】

手順

  1. 1

    赤パプリカは縦半分に切って種を取り、大きめの一口大に切る。ブロッコリーは小房に分ける。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、ブロッコリーを入れて2分程ゆでて取り出す。再び湯をわかし、赤パプリカを入れて1分程ゆで、水にとって冷ます。

  3. 3

    鍋に水、コンソメ、塩を入れて中火で熱し、煮立ったら火を止め、粉ゼラチンを加えて混ぜながら溶かし、粗熱をとる。

  4. 4

    ミキサーにブロッコリー、3のスープ(1/2量)を入れてなめらかになるまで撹拌する。

  5. 5

    ボウルに生クリームを入れて、ツノが立つまで泡立てる。

  6. 6

    ボウルに4、生クリーム(1/2量)を入れて、ゴムベラで底からすくうように混ぜる。器に1/4量ずつ流し入れて、冷蔵庫で1時間程固まるまでおく。

  7. 7

    ミキサーに赤パプリカ、3のスープ(1/2量)をミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する。

    ポイント

    3のスープが固まってしまった場合は、再度弱火で熱して溶かし、粗熱をとってください。

  8. 8

    ボウルに7、生クリーム(1/2量)を入れて、ゴムベラで底からすくうように混ぜる。6に1/4量ずつ流し入れて、冷蔵庫で1時間程固まるまでおく。

  9. 9

    セルフィーユ、ピンクペッパーを飾る。

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