煮込まず、簡単♪
鶏むね肉のチーズトマト煮

手順

1. 1

   鶏肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。

2. 2

   玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

3. 3

   耐熱容器に☆を入れて混ぜ、鶏肉、玉ねぎ、しめじを加えて混ぜる。

4. 4

   ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し、一度取り出して混ぜる。 再度ラップをして4分加熱し、混ぜる。

5. 5

   ピザ用チーズを加え、ふんわりとラップをし、再度1分30秒加熱する。

6. 6

   器に盛り、細ねぎをのせる。