DELISH KITCHEN

煮込まず、簡単♪

鶏むね肉のチーズトマト煮

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    -

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時間のかかる煮込み料理をレンジ調理で簡単に♪ 時短料理なのに柔らかお肉に驚き! 洋風料理にも、濃いだし本つゆ1本で味が決まります!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

  3. 3

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、鶏肉、玉ねぎ、しめじを加えて混ぜる。

  4. 4

    ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し、一度取り出して混ぜる。 再度ラップをして4分加熱し、混ぜる。

  5. 5

    ピザ用チーズを加え、ふんわりとラップをし、再度1分30秒加熱する。

  6. 6

    器に盛り、細ねぎをのせる。

レビュー

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