短い時間で!
手羽元と大根のしょうが煮

4.2

調理時間

30

費用目安

500前後

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しっかりと味が染み込んで旨味たっぷり♪食べ応えも抜群です。しょうがの風味が口いっぱいに広がる一品です。製品によって使用上の注意点が異なります。取扱説明書を必ずご確認の上、記載事項を守ってお作り下さい。

  • カロリー

    277kcal

  • 炭水化物

    16.1g

  • 脂質

    13.9g

  • たんぱく質

    17.5g

  • 糖質

    13.9g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(4.2L圧力鍋)】

手順

  1. 1

    大根は2cm幅の輪切りにする。皮を厚めにむき、半分に切る(半月切り)。ねぎは斜め2cm幅に切る。しょうがは千切りにする。

  2. 2

    圧力鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、手羽元を入れて肉の色が変わるまで転がしながら焼く。大根、ねぎ、しょうが、☆を加えて混ぜ、ふたをして強火にかける。

  3. 3

    圧力がかかったら中火にし、7分程煮る。火を止め、圧力が完全に下がるまでおく。

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