ピリッと香る！
さわらの柚子胡椒焼き
ピリッと香る！さわらの柚子胡椒焼きの作り方！ クセになる味付けで、朝からご飯がすすむ♪ いつもと違うアレンジで1日頑張れること間違い無し！
- 調理時間 約10分
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カロリー
184kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料2人分
作り方
1.
ねぎを斜め切りにし、かいわれは根元を切る
2.
袋にさわらの切り身、柚子胡椒、酒、めんつゆ、ねぎの青い部分を入れ、冷蔵庫で30分置く
3.
フライパンにサラダ油をひき、さわらの皮を下にして置く
4.
焼き色がついたら反対にし、ねぎを入れる
5.
2分程度蒸したら完成