DELISH KITCHEN

食材の旨味が引き立つ♪
ささみとかぶのチーズ炒め

4.2

(4件)

調理時間

20

費用目安

600前後

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チーズと桜えびの旨味や風味が詰まった主菜のご紹介です。蒸し焼きにすることでささみはしっとりと仕上がり、野菜は程よく食感が残るので食べやすく仕上がります♪さっと作れるので忙しい時にもおすすめです♪

  • カロリー

    242kcal

  • 炭水化物

    8.3g

  • 脂質

    8.7g

  • たんぱく質

    29.7g

  • 糖質

    6.2g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】