あと一品におすすめ！
セロリのツナマヨ和え
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調理時間
約10分
費用目安
300円前後
パパッと作れるスピードおかずをご紹介します！風味豊かなセロリがあと引くおいしさ♪ツナとも相性抜群です！献立のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめの一品です。
カロリー
219kcal
炭水化物
3.3g
脂質
20.1g
たんぱく質
6.6g
糖質
2g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
セロリは筋を取り除く。葉と茎に切り分け、葉は食べやすい大きさに切る。茎は縦半分に切り、横1cm幅に切る。
2
ボウルにセロリ、塩(分量外:小さじ1/3)を入れてもみこみ、しんなりするまでおく。水で洗って水気をしぼる。
3
別のボウルに☆を入れて混ぜ、セロリ、ツナ缶を加えてあえる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう！
レビュー
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