1. あと一品におすすめ!セロリのツナマヨ和え

あと一品におすすめ!

セロリのツナマヨ和え

パパッと作れるスピードおかずをご紹介します!風味豊かなセロリがあと引くおいしさ♪ツナとも相性抜群です!献立のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめの一品です。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    219kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    セロリは筋を取り除く。葉と茎に切り分け、葉は食べやすい大きさに切る。茎は縦半分に切り、横1cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルにセロリ、塩(分量外:小さじ1/3)を入れてもみこみ、しんなりするまでおく。水で洗って水気をしぼる。

  3. 3.

    別のボウルに☆を入れて混ぜ、セロリ、ツナ缶を加えてあえる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切りましょう!

レビュー

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