さっぱり爽やか♪
トマトと大葉の梅サラダ
みずみずしいトマトと爽やかな風味の大葉がよく合い、梅干しを使ったドレッシングでさっぱりと食べられる一品です。相性の良い食材同士の組み合わせで食欲をそそります♪よく冷やして食べるのがおすすめです！
カロリー
55kcal
炭水化物
6.4g
脂質
3.1g
たんぱく質
1g
糖質
5.2g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは縦半分に切ってへたを切り落とし、切り口を上にして4等分の放射状に切り、斜め半分に切る。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたく。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、大葉を加えて混ぜる。
レビュー
4.4
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- このレシピに、1口大に切った茹でダコを入れてみました😄トマトの柔らかさだけでなく、噛みごたえのある茹でダコが梅干しのドレッシングにピッタリ合って、殆ど1人で食べてしまいました😂 夏の暑い日にはオススメの1品なので、また作ります！🤗😄
ニャンコ
夏の暑さにまいってる時、このレシピに出会いました。ゴマ油のドレッシングとシソ.たたき梅がトマトにこんなに合うなんて✨✨ トマトの丸かじり好きの私にトマトレシピが増えました！また作りますーmuu
甘めの梅干しで作りましたがトマトの酸っぱさが和らいで美味しかったです😋夏にさっぱりしたものが食べたい時に酸っぱめの梅干しとツナとパスタと和えてもいいなって思いました！はな
とても簡単においしくできました 夏！！て感じでいいですね 彩りが綺麗なのもうれしいポイントです
まめ