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コク旨クリーミー♪

ちゃんぽん鍋

魚介とお肉と野菜の旨みがぎゅっとつまったちゃんぽん風鍋です! お子様から大人までみんなが大好きなコク旨風味で召し上がれ♪ しめはもちろん、うどんなどの麺をいれて♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    342kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    豚肉、キャベツ、は食べやすい大きさに切る。にんじんは縦半分に切って斜め薄切りにする。かまぼこは5mm幅の薄切りにする。シーフードミックスは解凍して水気を切る。

  2. 2.

    鍋にサラダ油を入れて熱し、豚肉、おろしにんにく、おろししょうがを入れて中火で炒め、焼き色がついたら☆を加える。

  3. 3.

    煮立ったらシーフードミックスを加えてアクを取って、キャベツ、もやし、かまぼこ、にんじんを加えてふたをし、3分ほど煮る。

レビュー

(1件)

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