1. お酒のおつまみにぴったり!焼き明太子

お酒のおつまみにぴったり!

焼き明太子

明太子をフライパンでお好みの加減に焼くだけ!晩酌にぴったりの簡単おつまみをご紹介します。少し焼いた明太子の香ばしい味わいをお楽しみください!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    62kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1本分あたり

料理レシピ

材料 明太子2本分

作り方

  1. 1.

    フライパンに明太子を並べ入れ、弱火で転がしながら全体が白っぽくなるまで1分ほど焼く。

    TIPS

    テフロン加工のフライパンを使用してください。

    鉄のフライパンの場合はサラダ油小さじ1を入れて焼いてください。

レビュー

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