DELISH KITCHEN
  1. レンジで作れる♪アボカドチップス

レンジで作れる♪

アボカドチップス

レンジで簡単に作れるアボカドチップスはいかがですか?パリパリした食感がやみつきになる一品です。油を使わないので面倒な後処理もなくお手軽に作れます♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    131kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    アボカドは縦にぐるっと切り込みを入れる。種を取り除き、皮をむいて切り口を下にして横に7mmの薄切りにする。

    ポイント

    アボカドはかためのものがおすすめです。

  2. 2.

    耐熱皿にクッキングシートを敷き、アボカドを重ならないように並べ、全体に塩こしょうをふる。ラップをせずに600Wのレンジで4〜5分加熱する。アボカドを裏に返してさらに600Wのレンジで2分加熱する。

    ポイント

    加熱時間は目安としていただき、様子をみて加熱してください。追加で加熱する際は30秒ずつ様子を見て加熱してください。

  3. 3.

    粗熱をとり、器に盛る。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう