DELISH KITCHEN
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まろやかほっくり!

アボカドチーズフライ

にんにくが効いててビールのつまみにも! 豚肉を巻いて揚げても! クリームチーズにカレー粉を混ぜてカレーチーズフライにしても美味しいですよ!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    544kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2.

    アボカドは皮をむき種を取り、種のくぼみに1をつめ、8等分に切る。

  3. 3.

    薄力粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶす。

  4. 4.

    鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、衣をつけたアボカドを入れ、きつね色になるまで揚げる。塩こしょうをふって完成。

    TIPS

    チーズが溶け出すので揚げすぎ注意!

レビュー

(1件)

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