とろっと濃厚ソース!
えびのカレークリームグラタン
シンプルな具材にたっぷりのカレークリームソースをかけてこんがりと焼き上げました♪ほんのりスパイシーな風味が漂うまろやかなソースと具材がよくマッチします!あつあつの状態でお召し上がりください。
カロリー
454kcal
炭水化物
22.3g
脂質
28.4g
たんぱく質
27.1g
糖質
19.3g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは縦に薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
フライパンにバター(10g)を入れて中火で熱し、バターが半分ほど溶けたら玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。しめじを加えてバターがなじむまで炒める。えびを加えてえびの色が変わるまで炒める。ボウルに取り出す。
ポイント
むきえびは背わたがある場合は取り除き、水でよく洗って水気を拭きましょう。
3
フライパンを洗い、バター(30g)を入れて中火で熱し、バターが溶けたら薄力粉、カレー粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。牛乳を少量ずつ加えて混ぜながら弱火で加熱する。とろみが出てきたら2を戻し入れ、塩、こしょうを加えて味をととのえる。
4
耐熱容器に3の具材を等分に入れる。チーズを等分にのせ、トースターでチーズに焼き色がつくまで5分ほど焼く。
ポイント
お使いの機器によって加熱時間は異なりますので、様子を見ながら調整をして下さい。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 簡単な素材で出来ましたよ🎵牛乳の変わりに調整豆乳使いました♥️ カレークリームソースが食欲そそります⤴️⤴️👍
ぴんくふぇありー
美味しすぎます❣️普通のグラタンも大好きですが、味変でカレー味も良い👍薄力粉は米粉を使用しました😊さくら
強力粉でもOK、シーフードミックスでも美味しいじゅん
カレーの味、香りがいいです
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のんちゃん