おつまみにおすすめ♪
なすのカレーチーズ炒め
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
少ない素材でパパッと作れる炒め物。後片付けが簡単なのも嬉しいポイントです♪あと一品欲しいときにおすすめです♪
カロリー
83kcal
炭水化物
4.4g
脂質
6.7g
たんぱく質
1.6g
糖質
2.4g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切って斜め薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、なすを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。粉チーズをふる。
レビュー
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