贅沢な味わい♪
甘エビのトマトクリームパスタ
甘エビを使った香り豊かな濃厚パスタはいかがでしょうか?カリッと香ばしく炒めた甘エビにトマトクリームがよく絡んでたまらないおいしさです♪
カロリー
800kcal
炭水化物
87.8g
脂質
36.9g
たんぱく質
24.5g
糖質
82.6g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは縦に薄切りにする。マッシュルームは薄切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。
2
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆで、水気を切る。
ポイント
塩の量は水1Lに対して小さじ1が目安です。
3
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立つまで炒める。甘えびを加えて色が変わり、カリッとするまで中火で炒める。玉ねぎ、マッシュルームを加えてしんなりとするまで炒める。
ポイント
甘エビは頭、殻付きのままお使いください。頭を軽くつぶすようにして炒めると旨味が出ます。
4
☆を加えて混ぜ、ひと煮立ちさせる。スパゲティを加えて混ぜる。
5
器に盛り、粉チーズをかけ、パセリをちらす。
リーナ