DELISH KITCHEN
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まとめて作って平日楽々♪
油揚げ入りにんじんしりしり

4.2

(4件)

調理時間

約15分

費用目安

200円前後

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【冷蔵2日/冷凍14日】優しい味わいで副菜にぴったりなにんじんしりしりのレシピです。油揚げを加えることでコクがプラスされます♪

  • カロリー

    120kcal

  • 炭水化物

    6.4g

  • 脂質

    7.6g

  • たんぱく質

    5.3g

  • 糖質

    4.8g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

作りおきの定番レシピ

材料 【作りやすい分量(4人分)】

「にんじん」の基本

「油揚げ」の基本

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