まとめて作って平日楽々♪

油揚げ入りにんじんしりしり

Name: まとめて作って平日楽々♪ 油揚げ入りにんじんしりしり
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 作りやすい分量(4人分)
Ingredients: 溶き卵 2個分; 油揚げ 1枚(20g); にんじん 2本(300g); サラダ油 大さじ1; 酒 大さじ1; 塩 小さじ1/3; しょうゆ 大さじ1/2; こしょう 少々

4.0

(3件)

調理時間
約15分
カロリー
120kcal
費用目安
200円前後

炭水化物
6.4g
脂質
7.6g
たんぱく質
5.3g
糖質
4.8g
塩分
1g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵2日/冷凍14日】優しい味わいで副菜にぴったりなにんじんしりしりのレシピです。油揚げを加えることでコクがプラスされます♪

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材料【作りやすい分量(4人分)】

溶き卵 2個分
油揚げ 1枚(20g)
にんじん 2本(300g)
サラダ油大さじ1
☆調味料
酒大さじ1
塩小さじ1/3
しょうゆ大さじ1/2
こしょう少々

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