食物繊維1人分4.4g♪
アボカドとさつまいものチーズサラダ
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
ヨーグルトの酸味と粉チーズのコクが絶妙な味わいのサラダをご紹介！具材はアボカドとさつまいもなので、発酵食品と合わせて食物繊維もとれる副菜です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
262kcal
炭水化物
33.4g
脂質
13.2g
たんぱく質
3.9g
糖質
29g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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