お手軽！時短献立♪
まいたけのレンジしびれ麻婆豆腐
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
レンジで作れる麻婆豆腐のご紹介！花椒を使って風味豊かにしびれる味わいを楽しめる一品です♪まいたけをプラスしてきのこも摂れるのが嬉しいおかずです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
308kcal
炭水化物
15.4g
脂質
17.5g
たんぱく質
20.9g
糖質
12.1g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
