DELISH KITCHEN

お手軽!時短献立♪
ビビンそうめん

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(1件)

調理時間

15

費用目安

500前後

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そうめんをビビン麺にアレンジしたパンチのある一品♪甘辛い味わいに箸が止まらないおいしさ!ささみはレンジで仕上げるのでその間に同時調理ができるのも嬉しいポイントです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    491kcal

  • 炭水化物

    62.3g

  • 脂質

    10.4g

  • たんぱく質

    30.2g

  • 糖質

    59.1g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

「ささみ」の基本

「レタス」の基本

「きゅうり」の基本