デリッシュキッチン

このレシピはプレミアムサービス限定です

プレミアム会員なら
限定コンテンツが見放題

  • 限定レシピ10,000本以上!
  • プレミアム献立1,000本以上!
  • 広告なしで使える!
会員登録ページへ

糖質82%オフ!
ささみのビビン麺

-

(2件)

調理時間

20

費用目安

700前後

お気に入りに追加

糖質が上がりがちな麺を、糖質オフ麺でアレンジした一品のご紹介♪甘辛いコチュジャンも、合わせる食材を工夫すれば糖質オフでも食べられます!ガッと大きく混ぜて、召し上がれ♪※一般的なゆでそうめんを使用するビビン麺と比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分10.0g)。

  • カロリー

    267kcal

  • 炭水化物

    20.2g

  • 脂質

    12g

  • たんぱく質

    23.3g

  • 糖質

    10g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム会員なら
材料・調理手順もすべて見放題

  • 材料(全量)
  • 調理手順(全ステップ)
会員登録ページへ

※プレミアムサービスに登録した場合、プレミアムサービス利用規約に同意することになります。

「麺類」の基本

「ささみ」の基本

「きゅうり」の基本

関連カテゴリ

もっと見る