1皿でバランスよし♪
プルコギ焼きうどん
5.0
(3件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
野菜がしっかり摂れて甘辛味がクセになるプルコギ焼きうどんをご紹介♪牛肉は調味料で漬けることでやわらかくする効果に加えて、炒めた時に野菜から水が出にくくなるので美味しく仕上がります。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
515kcal
炭水化物
56.7g
脂質
19.1g
たんぱく質
24.3g
糖質
52.9g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。