85kcal
約15分
＃チンゲン菜
＃卵スープ
178kcal
約10分
＃中華スープ
287kcal
約30分
＃春雨
＃春雨スープ
54kcal
80kcal
＃きのこ
76kcal
＃はんぺん
277kcal
256kcal
＃長芋・山芋
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
8kcal
＃しめじ
84kcal
＃しいたけ
397kcal
＃豚こま切れ肉
314kcal
102kcal
52kcal
＃ホタテ
87kcal
＃えのき
91kcal
＃玉ねぎ
112kcal
約5分
11kcal
-
45kcal
約40分
＃えび
100kcal
＃にんじん
344kcal
＃豚ひき肉
＃もやし
＃ひき肉
358kcal
約20分
75kcal
＃ハム
68kcal
69kcal
＃わかめ
1
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