178kcal
約10分
＃チンゲン菜
＃中華スープ
85kcal
約15分
＃卵スープ
80kcal
＃きのこ
54kcal
256kcal
＃長芋・山芋
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
277kcal
約30分
397kcal
＃豚こま切れ肉
76kcal
＃はんぺん
97kcal
＃春雨
＃春雨スープ
358kcal
約20分
＃豚ひき肉
87kcal
＃にんじん
91kcal
＃玉ねぎ
68kcal
152kcal
＃コーンスープ
344kcal
＃もやし
＃ひき肉
45kcal
約40分
＃えび
314kcal
287kcal
52kcal
＃ホタテ
75kcal
＃ハム
102kcal
8kcal
＃しめじ
＃えのき
84kcal
＃しいたけ
112kcal
約5分
69kcal
＃わかめ
11kcal
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