5
49kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃えのき
＃味噌汁
52kcal
＃白菜
169kcal
＃キャベツ
＃サバ缶
178kcal
97kcal
＃豆腐
87kcal
48kcal
＃まいたけ
35kcal
＃小松菜
46kcal
＃油揚げ
＃しめじ
74kcal
73kcal
＃チンゲン菜
65kcal
＃なす
＃ねぎ
＃切り干し大根
82kcal
＃じゃがいも
80kcal
＃ひらたけ
86kcal
約15分
＃香味野菜
＃なめこ
131kcal
113kcal
＃長芋・山芋
75kcal
＃里芋
69kcal
＃にんじん
＃大根
205kcal
＃さつまいも
117kcal
102kcal
＃エリンギ
83kcal
約20分
76kcal
＃わかめ
-
＃ベーコン
＃ブロッコリー
＃和え物(野菜)
37kcal
43kcal
91kcal
大根 味噌汁
なめこ 味噌汁
白菜 味噌汁
里芋 味噌汁
キャベツ 味噌汁
ほうれん草 味噌汁
小松菜 味噌汁
あさりの味噌汁
茄子の味噌汁
