367kcal
約30分
＃じゃがいも
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃肉じゃが
356kcal
約40分
＃豚こま切れ肉
＃にんじん
＃玉ねぎ
286kcal
約20分
329kcal
＃鶏もも肉
377kcal
約15分
＃絹さや
＃こんにゃく
261kcal
383kcal
474kcal
588kcal
＃豚バラブロック肉
419kcal
＃ねぎ
705kcal
＃さつまいも
＃豚バラ薄切り肉
444kcal
357kcal
＃鶏むね肉
496kcal
292kcal
約60分
＃牛肉
276kcal
＃ツナ缶
562kcal
＃豚肉
＃きのこ
398kcal
340kcal
＃トマト
＃いんげん
376kcal
＃ベーコン
500kcal
＃合いびき肉
549kcal
205kcal
＃大根
597kcal
約50分
387kcal
278kcal
＃豚ひき肉
＃新じゃがいも
270kcal
365kcal
＃鶏ひき肉
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肉じゃが めんつゆ
肉じゃが 炊飯器
