264kcal
約30分
＃中華料理
＃豚ひき肉
＃シュウマイ
490kcal
約15分
＃アスパラ
64kcal
＃豚肉
＃グリーンピース
＃白菜
340kcal
＃玉ねぎ
358kcal
約20分
170kcal
＃小松菜
270kcal
＃キャベツ
55kcal
177kcal
334kcal
＃えび
192kcal
59kcal
203kcal
＃レタス
40kcal
＃もやし
＃ひき肉
317kcal
74kcal
180分〜
66kcal
＃鶏肉
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
-
247kcal
＃にんにく
＃しょうが
315kcal
＃トマト
＃枝豆
333kcal
約40分
65kcal
＃豆腐
239kcal
＃はんぺん
324kcal
35kcal
＃豆苗
＃なす
＃れんこん
＃しいたけ
344kcal
551kcal
1
シュウマイの皮
