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204kcal
約20分
#玉ねぎ
#シュウマイ
51kcal
#はんぺん
-
#豚ひき肉
#新しょうが
#ねぎ
#新玉ねぎ
#細ねぎ
#ひき肉
約1日
#レタス
314kcal
約30分
177kcal
#ホタテ
81kcal
#豚肉
66kcal
#れんこん
#えび
315kcal
約15分
319kcal
#にんじん
129kcal
#キャベツ
#イカ
103kcal
#チーズ
54kcal
373kcal
327kcal
317kcal
58kcal
362kcal
約半日
#えのき
208kcal
#イワシ
90kcal
44kcal
#たけのこ
190kcal
#しいたけ
372kcal
#きのこ
294kcal
#豆腐
#なす
283kcal
#鶏肉
#ゴーヤー
#鶏ひき肉
341kcal
109kcal
222kcal
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シュウマイの皮