214kcal
約30分
＃キャベツ
＃ポトフ
275kcal
約60分
＃豚バラ薄切り肉
170kcal
＃白菜
175kcal
＃かぶ
172kcal
＃加工肉
300kcal
約40分
＃鮭・サーモン
386kcal
約15分
＃じゃがいも
＃にんじん
＃レタス
＃豚ロース薄切り肉
317kcal
＃きのこ
＃アスパラ
385kcal
＃チーズ
191kcal
＃大根
259kcal
＃豚肉
＃玉ねぎ
＃焼き物(肉)
177kcal
約20分
＃ベーコン
581kcal
約半日
215kcal
約50分
＃あさり
559kcal
＃豚バラブロック肉
417kcal
115kcal
約90分
＃ブロッコリー
493kcal
242kcal
＃ソーセージ
＃かぼちゃ
91kcal
426kcal
324kcal
361kcal
＃鶏肉
236kcal
243kcal
356kcal
147kcal
約10分
318kcal
511kcal
1
野菜ポトフ
