477kcal
約20分
#にんじん
#玉ねぎ
#かき揚げ
700kcal
約30分
807kcal
#さつまいも
953kcal
770kcal
-
#れんこん
359kcal
約15分
842kcal
#ごぼう
239kcal
#水菜
#ねぎ
384kcal
363kcal
631kcal
#いんげん
#豚ロース薄切り肉
812kcal
589kcal
#春菊
512kcal
#枝豆
#えび
847kcal
290kcal
425kcal
約10分
286kcal
563kcal
502kcal
#とうもろこし
468kcal
#大葉
406kcal
#豆苗
#香味野菜
#ツナ缶
#大根
424kcal
377kcal
#しらす
435kcal
236kcal
107kcal
#納豆
795kcal
#えのき
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