477kcal
約20分
#にんじん
#玉ねぎ
#かき揚げ
807kcal
約30分
#さつまいも
700kcal
359kcal
約15分
239kcal
#水菜
#ねぎ
953kcal
770kcal
384kcal
363kcal
#れんこん
464kcal
#ズッキーニ
842kcal
#ごぼう
502kcal
#とうもろこし
#枝豆
468kcal
#大葉
#えび
512kcal
406kcal
#豆苗
589kcal
#春菊
631kcal
#いんげん
#豚ロース薄切り肉
812kcal
847kcal
-
453kcal
#たけのこ
#菜の花・菜花
783kcal
#ささみ
286kcal
約10分
#香味野菜
#ツナ缶
#大根
620kcal
528kcal
#鶏むね肉
#アボカド
441kcal
#パプリカ
648kcal
#スナップエンドウ
573kcal
#みょうが
556kcal
#野菜のおかず
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