4
198kcal
約10分
#にんじん
#もやし
#合いびき肉
#ナムル
105kcal
#豆苗
147kcal
約5分
174kcal
約15分
#ささみ
34kcal
#きゅうり
135kcal
#レタス
117kcal
#じゃがいも
97kcal
#和え物(野菜)
116kcal
#大根
119kcal
72kcal
#ピーマン
94kcal
#わかめ
70kcal
#チンゲン菜
#えのき
81kcal
#春菊
65kcal
#ねぎ
51kcal
100kcal
#ズッキーニ
76kcal
約30分
85kcal
#たこ
#白菜
273kcal
#アボカド
77kcal
91kcal
#しらす
62kcal
132kcal
#小松菜
109kcal
#切り干し大根
103kcal
#ほうれん草