259kcal
約40分
#じゃがいも
#チーズ
#ベーコン
#オムレツ
188kcal
約20分
#オムレツ・スパニッシュオムレツ
323kcal
約15分
#ほうれん草
433kcal
約30分
443kcal
約10分
386kcal
#小松菜
271kcal
376kcal
約5分
413kcal
#加工肉
#スパニッシュオムレツ
175kcal
283kcal
#ズッキーニ
468kcal
#明太子
469kcal
#アスパラ
285kcal
#とうもろこし
303kcal
207kcal
#合いびき肉
416kcal
#鶏ひき肉
591kcal
#豚ひき肉
#玉ねぎ
474kcal
515kcal
353kcal
538kcal
#キャベツ
124kcal
355kcal
#新玉ねぎ
#新じゃがいも
256kcal
#にんじん
#ツナ缶
493kcal
#ねぎ
157kcal
#パプリカ
168kcal
#ピーマン
396kcal
341kcal
1
無料アプリで開く