2
337kcal
約10分
#ねぎ
#しらす
#オムレツ
355kcal
約20分
#新玉ねぎ
#新じゃがいも
319kcal
約40分
#きのこ
#スパニッシュオムレツ
157kcal
#玉ねぎ
#パプリカ
#ベーコン
271kcal
#チーズ
#ズッキーニ
399kcal
約15分
163kcal
約30分
#じゃがいも
608kcal
#キャベツ
#ツナ缶
#ピーマン
#しめじ
303kcal
323kcal
#しいたけ
#エリンギ
243kcal
#ブロッコリー
324kcal
-
274kcal
#納豆
359kcal
#豚こま切れ肉
222kcal
#豆腐
#なめこ
312kcal
378kcal
#豚ロース薄切り肉
344kcal
286kcal
429kcal
406kcal
#もやし
#ゴーヤー
341kcal
#ほうれん草
307kcal
#ひき肉
212kcal
315kcal
273kcal
#豆苗
174kcal
469kcal
#細ねぎ
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