2
405kcal
約15分
#クッパ
615kcal
約20分
#ツナ缶
#ビビンバ
664kcal
#にんじん
#小松菜
#鶏ひき肉
210kcal
約10分
#チーズ
#しめじ
#リゾット
930kcal
#ひき肉
578kcal
-
#玉ねぎ
#パプリカ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#プルコギ
850kcal
551kcal
約30分
#牛肉
#ねぎ
379kcal
436kcal
#ほうれん草
#白菜
529kcal
#きのこ
363kcal
#水菜
#あさり
825kcal
#サバ缶
675kcal
543kcal
467kcal
681kcal
#豚こま切れ肉
607kcal
#鶏もも肉
#アボカド
565kcal
約60分
#明太子
777kcal
299kcal
#牡蠣
無料アプリで開く