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71kcal
約10分
#わかめ
#中華スープ
124kcal
#ブロッコリー
#とうもろこし
140kcal
#きのこ
105kcal
#豚肉
#ねぎ
#ひき肉
54kcal
#オクラ
147kcal
約15分
#しいたけ
62kcal
約5分
#もやし
55kcal
#白菜
#えのき
324kcal
#もずく
76kcal
#卵スープ
72kcal
#春雨
92kcal
#レタス
#ハム
168kcal
#大根
79kcal
#しめじ
61kcal
#チンゲン菜
80kcal
112kcal
70kcal
#トマト
18kcal
81kcal
90kcal
#キャベツ
#にんじん
115kcal
#春雨スープ
126kcal
#豆腐
164kcal
42kcal
200kcal
約20分
#鶏ひき肉
100kcal
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中華卵スープ