2
79kcal
約10分
#もやし
#しめじ
#中華スープ
61kcal
#ねぎ
#わかめ
87kcal
約5分
#トマト
#卵スープ
111kcal
#豆腐
#えのき
95kcal
#にんじん
#玉ねぎ
54kcal
#チンゲン菜
176kcal
約15分
#鶏もも肉
#レタス
141kcal
112kcal
99kcal
#キャベツ
#春雨
#春雨スープ
81kcal
115kcal
#ほうれん草
72kcal
77kcal
126kcal
197kcal
#豚ひき肉
149kcal
#ささみ
103kcal
67kcal
100kcal
#もずく
91kcal
#とうもろこし
278kcal
#ひらたけ
133kcal
182kcal
約20分
#香味野菜
#ひき肉
140kcal
#きのこ
324kcal
104kcal
69kcal
#オクラ
86kcal
中華卵スープ