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453kcal
約15分
#豆腐
#豚ひき肉
#中華スープ
55kcal
約10分
#白菜
#えのき
106kcal
約5分
#卵スープ
149kcal
#ささみ
90kcal
#もやし
105kcal
#豚肉
#ねぎ
#ひき肉
54kcal
#チンゲン菜
147kcal
#しいたけ
79kcal
#しめじ
70kcal
#トマト
#レタス
#玉ねぎ
49kcal
#はんぺん
224kcal
約30分
#鶏肉
#香味野菜
324kcal
#もずく
#オクラ
#わかめ
42kcal
97kcal
#にんじん
100kcal
344kcal
114kcal
92kcal
#ハム
256kcal
123kcal
#枝豆
176kcal
#鶏もも肉
81kcal
50kcal
28kcal
#新玉ねぎ
278kcal
#ひらたけ
104kcal
178kcal
#きのこ
#豆苗
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中華卵スープ