3
115kcal
約10分
#トマト
#中華スープ
#春雨スープ
108kcal
72kcal
#もやし
#わかめ
75kcal
#たけのこ
109kcal
#レタス
112kcal
#小松菜
#ほうれん草
70kcal
#白菜
111kcal
#オクラ
123kcal
#玉ねぎ
110kcal
#しめじ
69kcal
#しいたけ
約15分
#春雨
#豆苗
122kcal
#しょうが
#あさり
322kcal
約20分
269kcal
約30分
#春菊
#鶏ひき肉
281kcal
198kcal
#菜の花・菜花
#ハム
#チンゲン菜
73kcal
118kcal
#ブロッコリー
76kcal
約5分
66kcal
#かぶ
104kcal
#絹さや
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