3
123kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃中華スープ
＃春雨スープ
82kcal
＃わかめ
115kcal
74kcal
110kcal
＃しめじ
67kcal
＃しいたけ
43kcal
＃にんじん
＃水菜
373kcal
約30分
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
281kcal
約15分
＃春雨
122kcal
＃しょうが
＃あさり
75kcal
198kcal
約20分
＃菜の花・菜花
＃ハム
＃チンゲン菜
134kcal
＃れんこん
66kcal
約5分
＃豆苗
76kcal
＃かぶ
107kcal
＃いんげん
104kcal
＃絹さや
＃枝豆
＃豚ひき肉
＃ししとう
120kcal
140kcal
＃ごぼう
＃なめこ
84kcal
＃トマト
＃レタス
47kcal
＃小松菜
68kcal
69kcal
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