5
81kcal
約10分
#水菜
#きんぴら
166kcal
約30分
#にんじん
#こんにゃく
67kcal
122kcal
#れんこん
100kcal
約15分
191kcal
202kcal
#ツナ缶
115kcal
約20分
146kcal
#じゃがいも
113kcal
#ピーマン
169kcal
#秋冬の旬野菜
#豆苗
85kcal
51kcal
#小松菜
143kcal
#かぼちゃ
457kcal
#豚ロース薄切り肉
243kcal
#ゴーヤー
168kcal
#牛肉
#野菜のおかず
70kcal
#しょうが
153kcal
107kcal
#春菊
118kcal
#たけのこ
52kcal
#チーズ
#ごぼう
304kcal
182kcal
-
#豆類
390kcal
#鶏もも肉
93kcal
131kcal
84kcal
#かぶ
きんぴら
きんぴられんこん