人気の定番おかず献立♪
根菜と油揚げの塩カレーきんぴら
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
【3日目】いつものきんぴらをアレンジ！ふわっと香るカレー風味が新鮮で、飽きのこない味わいは新しい定番になること間違いなしです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
138kcal
炭水化物
15.4g
脂質
5.7g
たんぱく質
3.7g
糖質
11.4g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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