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350kcal
約15分
#鶏もも肉
#チンゲン菜
#野菜炒め
327kcal
#豚こま切れ肉
#ししとう
369kcal
#キャベツ
383kcal
#なす
378kcal
#しめじ
365kcal
364kcal
#エリンギ
227kcal
#鶏むね肉
#ピーマン
85kcal
約10分
#もやし
371kcal
#牛肉
48kcal
394kcal
#レタス
333kcal
354kcal
#小松菜
377kcal
#玉ねぎ
358kcal
#大根
334kcal
#じゃがいも
386kcal
#長芋・山芋
241kcal
#アスパラ
391kcal
368kcal
344kcal
338kcal
357kcal
#水菜
#ズッキーニ
#いんげん
#ねぎ