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272kcal
約15分
＃鶏むね肉
＃ピーマン
＃野菜炒め
398kcal
＃鶏肉
＃トマト
283kcal
＃しめじ
399kcal
＃ねぎ
396kcal
＃鶏もも肉
＃なす
243kcal
356kcal
＃豚こま切れ肉
＃キャベツ
348kcal
＃きゅうり
362kcal
342kcal
352kcal
＃ほうれん草
360kcal
＃ごぼう
343kcal
＃レタス
402kcal
＃かぼちゃ
337kcal
＃みょうが
351kcal
＃冬瓜
383kcal
359kcal
＃サンマ
381kcal
＃しょうが
377kcal
＃もやし
395kcal
387kcal
＃玉ねぎ
376kcal
＃エリンギ
375kcal
392kcal
＃小松菜
415kcal
366kcal
347kcal
＃大根
323kcal
＃じゃがいも
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