374kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃キャベツ
＃野菜炒め
372kcal
＃白菜
483kcal
約30分
＃豚バラ薄切り肉
301kcal
＃豚肉
＃たけのこ
206kcal
約10分
＃きのこ
＃にんにく
470kcal
312kcal
＃合いびき肉
370kcal
262kcal
＃ピーマン
＃エリンギ
281kcal
＃にんじん
＃もやし
＃香味野菜
258kcal
＃えのき
293kcal
＃牛肉
350kcal
＃なす
358kcal
＃鶏もも肉
＃大根
424kcal
＃れんこん
429kcal
368kcal
335kcal
324kcal
363kcal
＃春菊
366kcal
＃長芋・山芋
＃ねぎ
365kcal
395kcal
＃玉ねぎ
354kcal
＃ほうれん草
361kcal
342kcal
390kcal
347kcal
＃鶏むね肉
＃じゃがいも
