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58kcal
約10分
#かぶ
#野菜炒め
61kcal
約5分
#エリンギ
225kcal
215kcal
約20分
#じゃがいも
#キャベツ
#細ねぎ
51kcal
#チーズ
39kcal
#パプリカ
88kcal
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約半日
#にんじん
#小松菜
#しいたけ
#豚バラ薄切り肉
#中華麺
#あんかけ焼きそば
123kcal
125kcal
#ベーコン
#水菜
245kcal
約15分
#豆苗
398kcal
#豚ひき肉
#春雨
#しょうが
315kcal
約30分
#ツナ缶
555kcal
119kcal
#しめじ
337kcal
70kcal
304kcal
#豚こま切れ肉
124kcal
#もやし
329kcal
#鶏むね肉
42kcal
241kcal
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
371kcal
#牛肉
57kcal
65kcal
#なす
160kcal
151kcal
#かぼちゃ
184kcal
#えび