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370kcal
約15分
#野菜炒め
149kcal
#しいたけ
#チンゲン菜
159kcal
約5分
#アボカド
43kcal
約10分
#チーズ
#玉ねぎ
77kcal
168kcal
#キャベツ
200kcal
262kcal
#豚ひき肉
87kcal
125kcal
#ベーコン
#水菜
75kcal
#ほうれん草
337kcal
312kcal
#合いびき肉
475kcal
#豚肉
#ねぎ
188kcal
62kcal
#もやし
#ピーマン
321kcal
約30分
#鶏むね肉
#きのこ
129kcal
122kcal
207kcal
#しめじ
#小松菜
61kcal
139kcal
#にんじん
#なす
230kcal
#じゃがいも
#ズッキーニ
38kcal
#マッシュルーム
50kcal
#エリンギ
73kcal
184kcal
187kcal
約20分
#ツナ缶