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168kcal
約15分
#キャベツ
#野菜炒め
262kcal
#豚ひき肉
#チンゲン菜
75kcal
約5分
#ほうれん草
87kcal
-
#玉ねぎ
207kcal
#しめじ
#小松菜
475kcal
#豚肉
#ねぎ
188kcal
#ベーコン
38kcal
#チーズ
#マッシュルーム
184kcal
#アボカド
230kcal
#じゃがいも
#ズッキーニ
337kcal
50kcal
約10分
122kcal
#ピーマン
77kcal
#エリンギ
62kcal
#もやし
#合いびき肉
61kcal
#しいたけ
78kcal
187kcal
約20分
#ツナ缶
#なす
83kcal
#白菜
183kcal
#サバ缶
312kcal
114kcal
73kcal
321kcal
約30分
#鶏むね肉
#きのこ
139kcal
#にんじん
88kcal
386kcal
#しょうが
273kcal
336kcal