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73kcal
約5分
#チンゲン菜
#野菜炒め
160kcal
約10分
#ベーコン
46kcal
#チーズ
#パプリカ
105kcal
#じゃがいも
434kcal
約15分
#鶏もも肉
#玉ねぎ
226kcal
#ささみ
#キャベツ
92kcal
#たけのこ
207kcal
#しめじ
#小松菜
57kcal
#ツナ缶
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約半日
#にんじん
#しいたけ
#豚バラ薄切り肉
#中華麺
#あんかけ焼きそば
43kcal
441kcal
90kcal
273kcal
#ゴーヤー
281kcal
#豚こま切れ肉
#もやし
#香味野菜
#ピーマン
#にんにく
237kcal
#ブロッコリー
#厚揚げ
371kcal
#牛肉
225kcal
61kcal
42kcal
#アスパラ
378kcal
245kcal
133kcal
#枝豆
416kcal
約20分
#豚ひき肉
#モロヘイヤ
122kcal
113kcal
#マッシュルーム
81kcal
#豆苗
473kcal
約30分
159kcal
#アボカド
63kcal
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