397kcal
約20分
#豚肉
#玉ねぎ
#春雨
#アジアの麺
#チャプチェ
336kcal
約15分
#豚ひき肉
530kcal
約30分
#牛肉
626kcal
#なす
452kcal
#鶏もも肉
283kcal
#ピーマン
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
281kcal
387kcal
#にんじん
#白菜
367kcal
#豚こま切れ肉
#こんにゃく
339kcal
#もやし
#えのき
236kcal
#ささみ
445kcal
#かぼちゃ
414kcal
#パプリカ
#ごぼう
399kcal
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#鶏ひき肉
251kcal
#きのこ
410kcal
357kcal
-
249kcal
#鶏むね肉
#ねぎ
268kcal
300kcal
390kcal
#お肉のおかず
433kcal
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