336kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃春雨
＃アジアの麺
＃チャプチェ
397kcal
約20分
＃豚肉
＃玉ねぎ
530kcal
約30分
＃牛肉
626kcal
＃なす
452kcal
＃鶏もも肉
283kcal
＃ピーマン
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
281kcal
387kcal
＃にんじん
＃白菜
236kcal
＃ささみ
367kcal
＃豚こま切れ肉
＃こんにゃく
399kcal
＃パプリカ
433kcal
414kcal
＃ごぼう
251kcal
＃きのこ
＃もやし
-
208kcal
445kcal
＃かぼちゃ
300kcal
249kcal
＃鶏むね肉
＃ねぎ
350kcal
＃鶏ひき肉
268kcal
357kcal
390kcal
＃お肉のおかず
410kcal
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春雨チャプチェ
