387kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃白菜
＃チャプチェ
530kcal
約30分
＃牛肉
＃春雨
397kcal
＃豚肉
＃アジアの麺
507kcal
約15分
＃豚バラ薄切り肉
452kcal
＃鶏もも肉
283kcal
＃ピーマン
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
367kcal
＃豚こま切れ肉
＃こんにゃく
336kcal
-
＃もやし
＃春雨サラダ
626kcal
＃なす
251kcal
＃きのこ
281kcal
445kcal
＃かぼちゃ
350kcal
＃鶏ひき肉
＃ささみ
357kcal
399kcal
＃パプリカ
414kcal
＃ごぼう
390kcal
＃お肉のおかず
249kcal
＃鶏むね肉
＃ねぎ
433kcal
208kcal
339kcal
＃えのき
268kcal
236kcal
300kcal
410kcal
春雨チャプチェ
