530kcal
約30分
#牛肉
#春雨
#チャプチェ
397kcal
約20分
#豚肉
#玉ねぎ
#アジアの麺
452kcal
#鶏もも肉
387kcal
#豚ひき肉
#にんじん
#白菜
336kcal
約15分
507kcal
#豚バラ薄切り肉
481kcal
#もやし
367kcal
#豚こま切れ肉
#こんにゃく
626kcal
#なす
283kcal
#ピーマン
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
399kcal
#パプリカ
350kcal
#鶏ひき肉
281kcal
251kcal
#きのこ
-
#春雨サラダ
236kcal
#ささみ
445kcal
#かぼちゃ
208kcal
414kcal
#ごぼう
339kcal
#えのき
263kcal
#えび
#チンゲン菜
410kcal
#お肉のおかず
357kcal
300kcal
433kcal
249kcal
#鶏むね肉
#ねぎ
268kcal
390kcal