3
164kcal
約5分
#鮭・サーモン
#刺身
43kcal
#えび
128kcal
約30分
#パプリカ
#たこ
#ホタテ
109kcal
#オクラ
#トマト
112kcal
約10分
87kcal
#香味野菜
105kcal
#マグロ
-
#にんにく
#ブリ
94kcal
180分〜
185kcal
#かぶ
165kcal
146kcal
#カルパッチョ
141kcal
#アジ
158kcal
107kcal
約50分
#ズッキーニ
266kcal
約20分
133kcal
102kcal
118kcal
#刺身・カルパッチョ
#アボカド
154kcal
#ねぎ
137kcal
#ひよこ豆
#玉ねぎ
144kcal
#サンマ
#チーズ
270kcal
73kcal
無料アプリで開く