3
312kcal
約20分
#厚揚げ
#しょうが
310kcal
#豚ロース薄切り肉
#豆苗
#肉巻き
245kcal
#豚ヒレ肉
256kcal
#アジ
#煮魚
140kcal
#ねぎ
#おにぎり・おかゆ
453kcal
約15分
#きのこ
#豚バラ薄切り肉
398kcal
約40分
378kcal
#なす
466kcal
約60分
#炊き込みご飯
422kcal
94kcal
約30分
#昆布
96kcal
約5分
#豆腐
#細ねぎ
-
#鍋料理
#白菜
#チンゲン菜
263kcal
#鶏むね肉
396kcal
306kcal
#鶏肉
#かぼちゃ
#鶏ひき肉
107kcal
#キャベツ
781kcal
#そぼろ丼
377kcal
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
#生姜焼き
297kcal
#新しょうが
232kcal
406kcal
#鶏もも肉
328kcal
約10分
168kcal
#大根
#イカ
#煮物(魚介)
31kcal
約90分
#きゅうり
#浅漬け
371kcal
#里芋
397kcal
#焼き魚
#サバ
352kcal
#水菜
446kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
しょうが
豚肉の生姜焼き
生姜焼きのタレ
生姜スープ
豚のしょうが焼き
新生姜
豚生姜焼き
豚こま 生姜焼き
正月