135kcal
約20分
＃にんじん
＃しいたけ
＃中華スープ
110kcal
約10分
＃小松菜
＃卵スープ
192kcal
約15分
＃春雨
＃春雨スープ
78kcal
97kcal
＃ねぎ
34kcal
＃えのき
182kcal
＃豚ひき肉
＃もやし
＃香味野菜
＃ひき肉
86kcal
約5分
287kcal
約30分
＃白菜
234kcal
＃キャベツ
＃カリフラワー
＃鶏ひき肉
＃中華風スープ
88kcal
＃水菜
92kcal
＃トマト
＃オクラ
111kcal
＃豆腐
95kcal
＃玉ねぎ
＃ほうれん草
87kcal
＃レタス
21kcal
35kcal
17kcal
100kcal
＃チンゲン菜
102kcal
105kcal
＃しめじ
23kcal
85kcal
＃切り干し大根
74kcal
＃まいたけ
51kcal
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