4
114kcal
約5分
#チーズ
#鮭・サーモン
#香味野菜
171kcal
約15分
#しょうが
192kcal
約30分
#キャベツ
#春巻き
159kcal
#ほうれん草
82kcal
-
#魚介のサラダ
105kcal
約20分
#キャロットラペ
#にんじん
#玉ねぎ
205kcal
#アボカド
64kcal
#長芋・山芋
194kcal
#ゴーヤー
113kcal
#トマト
213kcal
115kcal
187kcal
#ズッキーニ
259kcal
68kcal
約40分
#大根
#三つ葉
179kcal
約10分
102kcal
#クレソン
223kcal
#パプリカ
292kcal
#なす
106kcal
224kcal
231kcal
180分〜
278kcal
約120分
#お食事パイ
144kcal
#カルパッチョ
385kcal
165kcal
#春雨
#生春巻き
76kcal
約90分
314kcal
#トースト
#マグロ
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