416kcal
約20分
#なす
#大葉
#豚バラ薄切り肉
692kcal
約10分
#豚ひき肉
#ひき肉
#そぼろ丼
#しょうが
66kcal
#ねぎ
264kcal
#大根
#細ねぎ
#冷たいうどん
249kcal
約5分
#サバ缶
-
#豆腐
#トマト
#サラダうどん
239kcal
約30分
#サバ
#鯖の味噌煮
418kcal
274kcal
#鶏むね肉
313kcal
約15分
451kcal
約1日
#鶏もも肉
#親子丼
#ささみ
#香味野菜
#えのき
#鶏肉
#わかめ
40kcal
#和え物(野菜)
#アスパラ
51kcal
#ブロッコリー
#れんこん
#鶏ひき肉
#つくね
45kcal
#小松菜
#お浸し
46kcal
#オクラ
43kcal
#チンゲン菜
456kcal
#釜玉うどん
#しいたけ