デリッシュキッチン

ご飯のお供に♪
ねぎ味噌

4.3

調理時間

10

費用目安

200前後

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ねぎの青い部分で作る、ねぎ味噌をご紹介♪長ねぎの青い部分の強い風味と、甘めの味噌の組み合わせが絶品!ごはんのお代わり必至です。火を使わずにレンジで作れるのも人気のポイント。洗い物も少ないスピードおかずです。おにぎりの具材にもぴったり!ラーメンにトッピングするとスープのいいアクセントになり、汁まで飲み干せる美味しさに♪万能ダレなので豆腐と和えものにしたり、厚揚げにのせたり、豚肉と炒めたりとアレンジもおすすめです。

  • カロリー

    66kcal

  • 炭水化物

    9.9g

  • 脂質

    1.8g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    7.9g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    ねぎ(青い部分)は小口切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    耐熱ボウルにねぎ、ごま油を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

  4. 4

    2を加えて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで 2分加熱する。器に盛り、白いりごまをちらす。

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「ねぎ」の基本

「その他の野菜料理」の基本

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