【ズッキーニの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

【ズッキーニの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

全レシピ管理栄養士監修！ズッキーニをもっとおいしく楽しめる、簡単で何度でも食べたくなる人気レシピを紹介。焼くだけ、炒めるだけでもやみつきになる絶品おかずや、主菜として満足感のある一品、さらに主食まで幅広くラインナップ。どんなシーンにも使える万能アレンジがそろっています。

32品 (1/ 2ページ)

豚肉とズッキーニのオイスター炒め
- 269kcal
- 約15分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃ズッキーニ
豚肉とズッキーニのピリ辛炒め
- 276kcal
- 約15分
ズッキーニとなすの麻婆
- 249kcal
- 約15分
鶏むね肉とズッキーニのオイマヨ炒め
- 339kcal
- 約20分
- ＃鶏むね肉
- ＃ズッキーニ
ズッキーニとベーコンのオイスター炒め
- 115kcal
- 約10分
- ＃ベーコン
- ＃ズッキーニ
ズッキーニとトマトの中華サラダ
- 65kcal
- 約30分
豚肉とズッキーニのオイスター炒め
- 333kcal
- 約15分
豚バラとズッキーニの中華炒め
- 505kcal
- 約15分
- ＃ズッキーニ
- ＃豚バラ薄切り肉
牛肉とズッキーニのオイスター炒め
- 266kcal
- 約30分
- ＃ズッキーニ
- ＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉

彩りはさみ野菜餃子
- -
- 約40分
ツナとズッキーニの春巻き
- -
- 約30分
牛肉とズッキーニのオイスター炒め
- 269kcal
- 約15分
- ＃牛肉
- ＃ズッキーニ
ズッキーニのチーズシュウマイ
- 61kcal
- 約30分
ズッキーニとかにかまぼこのポン酢サラダ
- 57kcal
- 約20分
- ＃サラダ
- ＃ズッキーニ
ズッキーニのやみつきナムル
- 78kcal
- 約10分
- ＃ズッキーニ
- ＃ナムル
鶏むね肉とズッキーニの棒棒鶏
- 297kcal
- 約20分
- ＃鶏むね肉
- ＃ズッキーニ
ズッキーニと鶏肉のサンラータン
- 235kcal
- 約30分
ズッキーニとサラダチキンの中華和え
- 117kcal
- 約10分
- ＃鶏むね肉
- ＃ズッキーニ
おからパウダーカレーフライ
- 493kcal
- 約15分
ズッキーニとしめじのごま豆乳スープ
- 67kcal
- 約10分
- ＃ズッキーニ
- ＃しめじ
ズッキーニとわかめの中華風ツナ和え
- 97kcal
- 約10分
とうもろこしとズッキーニのオイバタ炒め
- 107kcal
- 約10分
ズッキーニと豚バラ団子の黒酢炒め
- 423kcal
- 約10分
- ＃豚肉
- ＃ズッキーニ
豚レバーとパプリカのオイスターマヨ炒め
- 253kcal
- 約40分
ズッキーニの塩麹ナムル
- 62kcal
- 約5分
- ＃ズッキーニ
- ＃ナムル
ミニトマトとズッキーニのスープ
- 26kcal
- 約10分
- ＃ズッキーニ
- ＃中華スープ
ズッキーニとかにかまぼこの中華あえ
- 60kcal
- 約10分
- ＃ズッキーニ
ズッキーニのやみつきナムル
- 67kcal
- 約20分
- ＃ズッキーニ
- ＃ナムル
豚肉とズッキーニのオイスター炒め
- 344kcal
- 約15分
ズッキーニとししとうの卵スープ
- 71kcal
- 約10分

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