【れんこんの簡単レシピ】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

【れんこんの簡単レシピ】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

全レシピ管理栄養士監修！シャキシャキ食感が魅力のれんこんを使った絶品レシピが勢ぞろい。人気の甘辛炒めや煮物、レンジで簡単に作れるおかずまで幅広くラインアップ。動画とテキスト付きで手順もわかりやすく、忙しい日でもすぐに使えるアイデアが見つかります。毎日の献立づくりに大活躍間違いなしです！

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えびとレンコンの春巻き
- 464kcal
- 約20分
れんこん餃子
- 329kcal
- 約30分
鶏むね肉とれんこんの麻婆炒め
- 274kcal
- 約30分
- ＃鶏むね肉
- ＃れんこん
豚こまとレンコンの中華煮
- 342kcal
- 約15分
れんこんの豆板醤マヨ炒め
- 199kcal
- 約30分
- ＃れんこん
- ＃アスパラ
豚肉とれんこんの酢豚風炒め
- 578kcal
- 約30分
れんこん入り肉団子
- 321kcal
- 約30分
れんこんとベーコンのもちもち春巻き
- 428kcal
- 約30分
麻婆れんこん
- 335kcal
- 約15分

豚ロースとれんこんのオイスター炒め
- 371kcal
- 約20分
- ＃れんこん
- ＃豚ロース薄切り肉
れんこんのオイスター炒め
- 91kcal
- 約10分
- ＃れんこん
れんこんの酢豚
- 348kcal
- 約30分
- ＃れんこん
- ＃酢豚
れんこんと豚こまの青椒肉絲
- 394kcal
- 約20分
れんこんチンジャオロース
- 329kcal
- 約10分
包まない！レンコン餃子
- 346kcal
- 約30分
- ＃れんこん
- ＃揚げ餃子
豚肉とれんこんのオイスター炒め
- 366kcal
- 約15分
れんこん入り三角餃子
- 386kcal
- 約30分
えびとれんこんのシュウマイ
- 66kcal
- 約30分
れんこん水餃子
- 370kcal
- 約30分
れんこん揚げ餃子
- 329kcal
- 約30分
れんこんと豚バラのオイスター煮
- 649kcal
- 約30分
- ＃れんこん
- ＃豚バラブロック肉
れんこんのモチモチ揚げワンタン
- 441kcal
- 約40分
- ＃豚ひき肉
- ＃れんこん
豚ヒレとれんこんの黒酢酢豚
- 333kcal
- 約30分
黒酢あんのきのこ肉団子
- 311kcal
- 約30分
豚肉とさつまいものオイスター炒め
- 458kcal
- 約20分
コクうま八宝菜
- 292kcal
- 約15分
獅子頭鍋(シーズトウ鍋)
- 556kcal
- 約30分
豚ひき肉とれんこんの揚げワンタン
- 435kcal
- 約40分
イカとれんこんのオイスターソース炒め
- 166kcal
- 約10分
- ＃イカ
- ＃れんこん
れんこんの春巻き
- 434kcal
- 約30分

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