464kcal
約20分
#れんこん
#大葉
#えび
#春巻き
329kcal
約30分
#豚ひき肉
#焼き餃子
274kcal
#鶏むね肉
199kcal
#アスパラ
578kcal
#豚肉
#酢豚
約10分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#チンジャオロースー
91kcal
434kcal
346kcal
#揚げ餃子
321kcal
#ねぎ
649kcal
#豚バラブロック肉
394kcal
#豚こま切れ肉
#ピーマン
342kcal
約15分
#春雨
#煮物(肉)
428kcal
#ベーコン
#枝豆
371kcal
#豚ロース薄切り肉
348kcal
372kcal
#もやし
#ブロッコリー
#炒め物(肉)
435kcal
約40分
#ワンタン
386kcal
344kcal
#豆腐
#鶏ひき肉
#麻婆豆腐
335kcal
230kcal
#ささみ
#お肉のサラダ
250kcal
66kcal
#シュウマイ
396kcal
424kcal
#鶏もも肉
366kcal
#野菜炒め
422kcal
#大根
#蒸し物・お浸し(野菜)
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